Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Magnum Mini Double Caramel, Pan de Pueblo, Morcillo de Ternera, Chorizo de Cerdo, Luengo Garbanzos Cocidos, Fideos, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Tocino (Curado, al Horno, Cocido). Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada Gourmet. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Monster Energy Ultra (Lata), Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Pasos - 15 Stunden, Bicicleta ruta - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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