Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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150,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Naturdiet Cookies & Cream Shake, Barebells Toffee Core, Naturdiet Caffe Mocha. Abendessen: Chupa Chups Tikkari, Bonbon Tikkari, Paulig Cold Brew Sparkling Green Tea Ginger Lemon, Nestlé Pirulo Watermelon, Naturdiet Hazelnut & Cocoa. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Brownie Core, Pingviini Lakritsituutti, Nutrilett Chocolate Shake, Fast Sports Nutrition HIT Coconut Choco. mehr...
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konstantes Gewicht
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mustalumi's Gewichtsverlauf
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