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Pazar rutini :)
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685 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 20,19g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix. Mittagessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Sote, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Sote. Abendessen: İçim Süzme Yoğurt, Tavuk Sote. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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hknmrt32's Gewichtsverlauf
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