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1183 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Named Super Protein Bar. Mittagessen: Pasta Fredda. Abendessen: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Cono Gelato. mehr...
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4775 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde und 20 Minuten, Mountainbike - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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LeleRumo's Gewichtsverlauf
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