Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Mas Arsik, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Lupis, Dimsum, Potato Chips, Indonesian Mung Bean Cake with Grated Coconut. mehr...
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442 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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erinayemima's Gewichtsverlauf
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