Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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157,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 103,19g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Mamão Formosa, Café. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Scala Queijo Prato, Chiarli Lambrusco, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bflohlish's Gewichtsverlauf
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