Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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1530 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 246,89g.
Frühstück: Weight Loss Shake. Mittagessen: Chicken Florentine. Abendessen: Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sugar Kettle Corn Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Granulated Sugar , Red Raspberries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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