Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2010
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78,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Vanilla Wafer Cookie, Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Chicken or Turkey Salad, Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Tomato Bisque (with Equal Volume Milk, Canned). Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Shake (16 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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