1900ккал
БЖУ 103/97/161
Вот так вот орехово-цукатная смесь всё нарушила..
И без зарядки сегодня.
Но я усталь. Один день можно.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1897 kcal Fett: 97,84g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 161,68g.   Frühstück: Греческий Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо, Сахар, Nutgo Солнечный Микс, Кофе, Аладушкин Батон Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen:  Говяжья печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nutgo Солнечный Микс. Snacks/Sonstiges: Сливы, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе, Кукуруза Вареная. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kreysa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.