Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Oltermanni Сыр 17%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макароны Отварные, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Салат Овощной, Троекурово Сердечки Куриные . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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