Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: 아몬드, 호두. Mittagessen: 우유, Bob's Red Mill 오트밀, 청포도. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hyounya's Gewichtsverlauf
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