Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Mittagessen: 참기름, 고추장, 계란후라이, 대천김 대천김, 밥. Abendessen: GS25 맵칼어묵떡볶이, 닭똥집튀김. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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