links7573's Notizen, 15 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1063 kcal Fett: 42,02g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 104,43g.   Frühstück:  Вареное Яйцо, Аксай Нан Сухарики К Бульону,  Песочное Печенье,  Чай с Молоком,  Кофе с Сахаром. Mittagessen:  Курица Вареная,  Вареное Яйцо,  Хлеб,  Куриный Суп,  Банан. Abendessen:  Сливочное Масло,  Хлеб,  Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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