Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 72,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яичница, Сармич Сыр Маасдамер. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Окрошка. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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