Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Черешня, Безе, Сладкий или Горький Шоколад, Звени Гора Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Somersby Яблочный Сидр, Бекон, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Ласунка Мороженое Лев. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rita2525's Gewichtsverlauf
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