Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Menemen, Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma, Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Cacık. mehr...
|
|
1507 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerentunabulut's Gewichtsverlauf
|