Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 301,22g.
Frühstück: Энергетический Напиток, Яблоко, Энергетический Напиток, Творожная Запеканка, Ролл Калифорния, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной, Колбаса, Язык Говяжий, Помидоры, Авокадо, Банан, Яблоко, Батончик Мюсли, Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|