Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
159 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Chiquita Banane, Bio Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Klassik Knusper Müsli mit Kokosraspel. Mittagessen: Brotland Toast Brötchen Weizen, Paradiso Orangen-Nektar, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Abendessen: Heidemark Putensteak Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melaniesid's Gewichtsverlauf
|