Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Crostata alla Marmellata, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole. Mittagessen: Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista. Abendessen: Fagiolini Verdi, Coop Pancetta, Anguria, Fesa di Tacchino, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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