Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Запеканка из Кабачка с Овсянкой и Легким Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачка с Овсянкой и Легким Сыром, Невский Кондитер Темная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ленивые Вареники 5% с Шоколадом. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Националь Булгур Отварной. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|