Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 353,47g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Mittagessen: Carote, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Abendessen: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Evo(Inran), Mei Yang Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mandorle(Inran), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Mela Granny Smith. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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