Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Сахар, Батон, Сливочное Масло, Яичница. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nazarova8711's Gewichtsverlauf
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