Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Востряково Сало Белорусское, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Суп Грибной, Гречка. Abendessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чудо Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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