|
Сегодня неделя с начала моего пути и я наконец то взвесилась) и результат меня порадовал -2,5 кг за неделю. Понимаю, что ушло в основном все, что было в кишечнике, так что теперь начинается похудение. 💪🏻
|
922 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 65,37g.
Frühstück: Зеленый Лук, Активия Натуральный Йогурт, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана . Mittagessen: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|