Olivo4ka8's Notizen, 15 Jun 20

Начинается все безобидно. Завтрак на 314 ккал. Даже пить ничего не хочется(я про напитки, воду пью 1,5-2 литра в день)

---

2147 kcal

Fett: 96,37g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 227,61g.   Frühstück: Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные,  Омлет с Молоком,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры). Mittagessen:  Мёд,  Цикорий с Молоком,  Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов,  Салат из Капусты и Огурца,  Салат с Кукурузой,  Картошка Вареная,  Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сильпо Фреш Апельсиновый с Ананасом,  Орехи в Шоколаде. mehr...

203 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...