Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Магнит Банан, МКС Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Макфа Крупа Пшеничная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadi197's Gewichtsverlauf
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