Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Batikas Yogurt Greco Magro Vaniglia, Selex Farro Soffiato Bio, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo. Abendessen: Uovo Sodo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Zucchine Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Sungold. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olimpian's Gewichtsverlauf
|