Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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