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mulai sahabatan sama barbel...😉
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1063 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt Stroberi. Mittagessen: Tahu Kukus, CCO Minyak Jagung, Bawang Merah, Saus Teriyaki, Bayam, Wortel, Tomat, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Ikan, Sawi, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, My Roti Roti Isi Cokelat. mehr...
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echanof's Gewichtsverlauf
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