Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Café con Leche. Mittagessen: Plátano, Pan Blanco, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pera Conferencia , Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ismarodo's Gewichtsverlauf
|