Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1016 kcal Fett: 33,76g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 94,08g.   Frühstück:  Manzana,  Waffles Coco Banana. Mittagessen:  Ternera,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Maxi York Finas Lonchas,  Clara de Huevo,  Huevo, Hacendado Espinaca Cortada. mehr...
1563 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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