|
#73 тренька була двох видів:
- кардіо 15 хв
- силова 32 хв, з юзанням еспандера чорного, стільчика та гантельки 6кг.
Почуваю себе чудово, сили є. Тіло за ці місяці тренувань дійсно стало витривалішим🔥😌
Через спеку треню з бафом(
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|