Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter, Herbal Tea. Mittagessen: Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Smooth Peanut Butter, Pink Lady Apples, All Natural Peanut Butter, Pink Lady Apples, Smooth Peanut Butter, Dill Pickle Popcorn, Air Popped White Popcorn, Olive Oil Margarine. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mamabear0213's Gewichtsverlauf
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