|
Ужин после плотной трени: Ролл с говядиной и апельсиновый фреш с кофе (на удивление, вкусное сочетание) в Starbucks ☕️
|
817 kcal
|
Fett: 29,15g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Красные Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Кофе, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Овощами . mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Jun 20 vom Mitglied: ВикаЯгодка
|
Ролл с говядиной возьму на заметку. А говядина в ролле как приготовлена?
15 Jun 20 vom Mitglied: Flying_l
|
Сори, что влезаю, но это ж ролл из Старбакса, девушка не сама его делала, откуда знать, как приготовлена говядина)
15 Jun 20 vom Mitglied: lisitskajaa
|
но на вид все не очень жирное)
15 Jun 20 vom Mitglied: ЕкатеринаПарамонова
|
15 Jun 20 vom Mitglied: Ирина Бедертдинова
|
В ролле 300 калорий, майонеза нет, только йогуртовая заправка, говядина отварная, вроде норм 😅
Учитывая, что кроме овсяноблина я больше ничего не съела вчера - отлично даже 👍🏻
15 Jun 20 vom Mitglied: stacy_bel
|
lisitskajaa, думаю понять какого приготовления мясо в ролле не составит труда. Чтобы отличить отварное мясо от жареного или печеного профильного кулинарного образования не надо.
15 Jun 20 vom Mitglied: Flying_l
|
очень красиво смотрится!!
15 Jun 20 vom Mitglied: ajzhan_t
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|