Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Marmellata d'arance, Yogurt al Naturale, Prugne, Pane di Segale. Abendessen: Carpaccio di Manzo. Snacks/Sonstiges: Carote, Mele. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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