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20000 шагов -13км
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1528 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Ашан Хлеб Черный Русский, Подсолнечное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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