Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Greenfield Чай Чёрный, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Greenfield Чай Чёрный, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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