Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ayuningtyasdinda's Gewichtsverlauf
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