|
reset...11 day shred isagenix
|
86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Bananas , Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), Coffee, Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid). Mittagessen: Peanut Butter, Coles Rolled Oats (50g), Almonds , Chobani Plain Greek Yoghurt, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Abendessen: Sweet Potato , Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Onions , Capsicum, K-Roo Kangaroo Steak. Snacks/Sonstiges: Protein Balls. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pkchewy's Gewichtsverlauf
|