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1025 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Boiled Egg, Raisins (Seedless) , Waitrose Skimmed Long Life Milk, Nutiva Chia Seed, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened) . Mittagessen: Fried Chicken Thigh No Coating, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Cauliflower Fried Rice. Abendessen: 百福 蒸煮豆腐, Sweet Potato , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nil Baked Chicken Breast ( Fillet) , Nature's Superfoods Organic Tricolor Quinoa, Cherry Tomatoes, Vinegar, Avocado. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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christypig's Gewichtsverlauf
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