Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Кинза, Помидоры. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеб Цельнозерновой, Кинза, Лук, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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