Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 158,65g | Kohlh: 201,15g.
Mittagessen: Müller Milchreis Protein Schoko, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Innocent Green Smoothie Apfel, Birne, Grünkohl, Spinat & Baobab, Innocent Coco & Co. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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