Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 217,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Шоколад, Говяжья Сосиска, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо, Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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