Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Лето Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Абрикос, Черешня, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|