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1306 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Claras de Huevo, My Body Genius Protein Crunch Chocolate Blanco, Clarou Harina de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Manzana, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas. Abendessen: Zanahoria, Gazpacho Casero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Multi Semillas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CarmenS91's Gewichtsverlauf
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