Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 104,58g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 10,55g.
Frühstück: IMTENAN VIRGIN COCONUT OIL , Hintz Cacao, Heavy Cream, Egg, Hazelnuts Filberts, Hintz Cacao, Lurpak Butter , Coconut Meat, Almonds. Mittagessen: Egg, Lurpak Butter , Beef Brisket. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heshammostafa's Gewichtsverlauf
|