|
В этом году я к лету готова, а вот оно ко мне не очень.😆 Примерно так выглядят -30кг.
|
1603 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Чай, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, МКС Творог 5%. Mittagessen: Магнит Банан, МКС Творог 5%. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Чеддер, Лама Хлеб Тостовый Классический. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Магнит Слива, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
|
21 bis 40 von 80
 Kommentare
16 Jun 20 vom Mitglied: SDlyutrov
|
16 Jun 20 vom Mitglied: katrinsol21
|
Жму руку «подруге» по минус 30кг😄👍Так держать!
16 Jun 20 vom Mitglied: Наталья_дрт
|
Мотивационный пирожочек 🤩 круто!
16 Jun 20 vom Mitglied: Лифтоняша
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89206702964, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
16 Jun 20 vom Mitglied: katya290886
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Leeesya
|
оочень круто.а за сколько?
16 Jun 20 vom Mitglied: liliyamur1
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Svetlana Yak
|
Ты такая красавица и труженица! Пусть и дальше так хорошо получается!
16 Jun 20 vom Mitglied: janerochester
|
а какой вес достигнут? 50?
16 Jun 20 vom Mitglied: ira.golovko2015
|
ух ты)) молодец, так держать👍🙂 теперь вы моя мотивация не срываться🌸
16 Jun 20 vom Mitglied: akovlevau26
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Leksus_s
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Евгения ёж
|
16 Jun 20 vom Mitglied: оля001
|
16 Jun 20 vom Mitglied: nedolyzhko
|
16 Jun 20 vom Mitglied: makevgene337
|
На 2 - ом фото фитоняшка прям!
16 Jun 20 vom Mitglied: tatianaschneider2017
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Мария Гришина33
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Нёк
|
16 Jun 20 vom Mitglied: milks.schoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|