Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Nescafe Classic, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Abendessen: Fitbar Chocolate, Kelor, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Richeese Fire Chicken, Pepaya, Richeese Pasta Keju. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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choiruannisac's Gewichtsverlauf
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