Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 17,14g.
Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Pururuca, Almeirão, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|