Over the hump and into the 180’s. 😁
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Bell Peppers, Mature Onions, Ortega Original Taco Sauce, Perdue Ground Chicken, Lindsay Sliced Black Olives, Great Value Taco Seasoning, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blue Ribbon Fudge Bar. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Betheroo's Gewichtsverlauf
|